Instrumented postural control and its association with Pi-Chagi kick execution speed in elite taekwondo athletes from Mexico City

Abstract

Introducción: En el deporte taekwondo la ejecución de la patada Pi-Chagi requiere velocidad, estabilidad dinámica, transferencia eficiente de carga y control del centro de gravedad. Aunque el rendimiento deportivo suele analizarse mediante fuerza, potencia o cinemática, el control postural puede aportar indicadores funcionales relevantes. La integración de posturografía computarizada y estimulación visual-motora permitiría estudiar objetivamente la relación entre equilibrio y ejecución técnica.

Objetivo: Analizar la asociación entre variables de control postural instrumentado y la velocidad de ejecución de la patada Pi-Chagi en taekwondoínes élite de la Ciudad de México, antes y después de un programa de ejercicio multicomponente.

Metodología: Se realizó un análisis exploratorio derivado de un proyecto cuasiexperimental pretest-postest. En la evaluación basal, los deportistas fueron valorados con posturografía computarizada. Posteriormente, realizaron un programa de ejercicio multicomponente de 12 semanas orientado al fortalecimiento musculoesquelético, propiocepción, equilibrio, velocidad de reacción, velocidad de decisión y potencia anaeróbica. Al finalizar, se efectuó una segunda evaluación con el mismo protocolo. Las pruebas posturográficas incluyeron Weight Bearing-Squat (WBS), Modified Clinical Test (MDCT), Unilateral Stay (US), Rhythmic Weight Shift (RWS) y Stability Limits (SL). La velocidad de ejecución de la patada Pi-Chagi se evaluó mediante la plataforma de estimulación visual-motora. Se realizaron análisis descriptivos, comparación pre-post y correlaciones exploratorias entre variables posturográficas y velocidad de patada.

Resultados: Tras el programa de ejercicio se observó reducción de la velocidad media de balanceo en Estancia Unilateral (°/s). El promedio global disminuyó de 1.70 ± 0.47 °/s a 1.26 ± 0.50 °/s (p=0.0003). La condición izquierda con ojos cerrados disminuyó de 2.60 ± 0.94 °/s a 1.55 ± 1.06 °/s (p=0.0004), y la derecha de 2.50 ± 0.83 °/s a 1.85 ± 1.03 °/s (p=0.008). Asimismo, la velocidad de desplazamiento del centro de gravedad en Rhythmic Weight Shift izquierda/derecha aumentó de 5.32 ± 0.69 °/s a 5.73 ± 0.69 °/s (p=0.009). En la evaluación basal, el control direccional posterior en Límites de Estabilidad (%) se asoció con la velocidad promedio de patada (m/s; rho=0.394; p=0.009) y con la velocidad de la pierna derecha (m/s; rho=0.507; p=0.0005). En el análisis pre-post, el incremento del límite máximo de estabilidad compuesto (%) se asoció con el aumento de la velocidad promedio de patada (m/s; rho=0.515; p=0.049) y de la pierna izquierda (m/s; rho=0.791; p=0.0004).

Conclusiones: Las dos evaluaciones permitieron caracterizar el control postural basal y explorar cambios posteriores al programa. La combinación de Posturografía computarizada y la plataforma de estimulación visual-motora permitió identificar asociaciones significativas entre control postural dinámico y velocidad de la patada Pi-Chagi. Los hallazgos sugieren que límites de estabilidad, control direccional, velocidad de movimiento y simetría de carga pueden funcionar como indicadores instrumentados relacionados con la eficiencia del gesto motor, con utilidad para evaluación funcional, prevención de lesiones, seguimiento del entrenamiento y rehabilitación deportiva.