Ejercicio como intervención en el tratamiento del dolor lumbar crónico
Palabras clave:
Dolor lumbar, ejercicio, intervenciónResumen
El dolor lumbar crónico (DLC) se define como la sensación dolorosa localizada entre el límite
posterior de las costillas y el límite inferior de los glúteos que puede o no irradiarse a una o
ambas piernas y comprometer estructuras osteomusculares y ligamentarias con una duración
mayor a 12 semanas. En algunas ocasiones provoca limitación funcional que llega a dificultar
las actividades de la vida diaria y causar ausentismo laboral. Es considerado un problema de
salud pública y a nivel laboral ha sido catalogado como uno de los problemas graves para la
salud de los siglos XX y XXI. Debido a que las manifestaciones del paciente con DLC no suelen
relacionarse con patologías específicas, es necesario determinar las formas más eficaces de
categorizar a aquellos pacientes con síntomas que afectan la columna vertebral y la función del
tronco para lograr una mayor exactitud al establecer los objetivos de tratamiento. La evidencia
sugiere que cualquier ejercicio enfocado a tratar el dolor lumbar podría ser beneficioso, pero
esto es real sólo cuando el programa de ejercicio es diseñado individualmente y realizado por
un periodo suficientemente largo y de manera frecuente por el paciente.
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